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野生银杏果

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野生银杏果是河南省焦作市的特色水果产品之一,经常食用可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润、精神焕发。

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野生银杏果历史渊源(文化内涵)

银杏是世界上最古老的树种,距今约1.6亿年的生存历史。有活化石之美称。长期使用可延缓衰老,降低血清胆固醇,被欧美等发达国家称为“21世纪的绿色食品”。银杏果具有颗粒大、种壳薄、糯性强、无污染等优良特性。

野生银杏果的营养价值及功效

银杏果含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A原、维生素C和B族维生素等;患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者,经常食用杏大有裨益。

野生银杏果可润肺、定喘、涩精、止带、寒热皆宜;主治喘咳痰多、赤白带下、小便白浊、小便频数、遗尿等症;银杏果的维生素C含量很高,有助于身体吸收铁。

野生银杏果的食用注意事项

产妇、幼儿、病人、糖尿病患者、不宜多吃野生银杏果;鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。小儿不宜食用过多银杏果;空腹吃会刺激胃酸分泌,不利于胃部健康。

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