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灵武长枣

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灵武长枣是宁夏回族自治区银川市灵武的特色水果产品之一,果实肉质致密,甜中带酸,含丰富维生素丙。

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灵武长枣地域特点(产品特色)

灵武市位于宁夏中部,地处黄河东岸,东靠盐池县,南接同心县、吴忠市,西滨黄河与永宁县相望,属于典型的大陆性季风气候。春迟秋早,四季分明、日照充足、热量丰富、蒸发强烈、气候干燥、晴天多、雨雷少,为红枣的生长提供了良好的生态环境。

与其他地区的红枣相比,灵武长枣的特点为果实肉质致密,甜中带酸,含丰富维生素丙,核小肉厚,质脆味甜,营养颇富,乃枣中上品。

灵武长枣的营养价值及功效

红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;常食红枣会令面色红润,因具有养颜补血的作用。

红枣丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,有预防胆结石的作用;枣中的黄酮类化合物,有镇静降血压的作用。

灵武长枣的食用注意事项

龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用;吃大枣会导致胀气,因此腹胀者包括腹胀的孕妇,尽量不要吃大枣。

海蟹与红枣相克,同食容易患寒热病,至多间隔2小时才可以吃;多吃红枣,没有喝水漱口,容易蛀牙。

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