达州脆李

达州脆李是四川省达州市的特色水果产品之一，青脆饱满，皮薄汁多，甜脆爽口，营养丰富。

▽达州脆李地域特点（产品特色）

达州地处川渝鄂陕四省市结合部和长江上游成渝经济带，属亚热带湿润季风气候类型。热量资源丰富，雨热同期，无霜期300天左右，该自然条件使得达州地区十分适宜脆李的生长和结果。

与其他地域的李子相比，达州脆李的特点为：青脆饱满，皮薄汁多，甜脆爽口，风味独特。

▽达州脆李的营养价值及功效

脆李富含花青素、维生素C等抗氧化成分，能够有效预防血流淤积，保持血液循环通畅；富含β-胡萝卜素、钾和铁，可以有效改善贫血、头晕等症状。

脆李含苦杏仁甙和大量的脂肪油，有显著的利水降压作用，具有止咳祛痰的作用；能增强人体的食欲，健脾胃，助消化。

▽达州脆李的食用注意事项

多食伤脾胃；吃脆李之后最好不要立刻大量喝水。李子不宜与高钙食物如奶制品、豆制品以及海产品等同食；溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。